SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Najlepiej od razu. Weź sobie po prostu opakowanie na siłkę i wsyp do butli z wodą. Jak masz 135g glutaminy to w ogóle moim zdaniem nie odczujesz działania. Stosowanie glutaminy ma sens w ilościach conajmniej 15-20 g dziennie, a poza tym każdy suplement potrzebuje kilku(nastu) dni żeby się "wkręcic".

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2005-10-04 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem po prostu nastapila kumulacja, dalej masz w organizmie matabolity nandrolonu, a i jestes tez w takim wieku, ze mozesz to o wiele dotkliwiej odczuc. Zrobilbym jak radzi Marcel, czyli de facto wzial to na przetrzymanie, predzej czy pozniej organizm pozbedzie sie resztek deci i wszystko powinno wrocic do normy. Mozesz tez dodac provi do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2010-02-19 02:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOTHA VS LEBANNER

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jean Claude Leuyer, Ernesto Hoosta, Mike Bernardo, Stefana Leko, Reya Sefo, Branco Cikatica. Zremisował z LeBannerem, Andym Hugiem. Tak więc na Sam Greco był bardzo dobrym zawodnikiem. Po prostu ma już swoje lata, tak więc wygrywać już raczej nie będzie. Ale niewątpliwie zasługuje na szacunek. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2003-10-11 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duże siedzienie....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam ten sam problem. PO prostu moja d.u.p.a jest nie proporcjonalna do resty ciała. Jeśli ktoś ma więcej porad na tę grupę mieśniową, serdecznie zapraszam. Keep it real.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-01-28 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duże siedzienie....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam ten sam problem. Na brzuchu udach, klatce, plecach nie mam stosunkowo dużo tłuszczu tylko taka cieńka warstewka. Ale na dupie mam strasznie dużo tłuszczu po prostu jakoś on tam mi sie gromadzi nie mam pojęcia czemu no i przezto mam duże odstające dupsko. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-01-28 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, ale macie rygor w tej wawce, pewnie przez to, ze Lech byl prezydentem . U mnie nawet o nic nie pyta tylko daje, jakby w ogole na recepte nie byl. Sprobuj moze sobie po prostu recepte zalatwic jak inaczej nie da rady Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-06-01 20:18:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2006-06-01 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z suplementami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja zaczalem od 13zl i ladnie rozkrecilem To coś ty robił? Kupował BigMilki i zbierał lody za free z patyczków, a potem sprzedawał z marżą 300% ? %-) Czy po prostu w totka wygrałeś? %-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2012-03-17 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie we wrocławiu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na Brucknera to na koncu swiata :) na piechote to z 20min(w zimie zimno podobno nie ogrzewana) pozatym tam niczym chyba nie dojedziesz z Żeromskiego choc moge sie mylic ..pozatym przejazd przez most warszawski :( po prostu tragedia Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2008-02-20 15:00:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2008-02-20 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    Kata to tylko dodatek do karate Twoja przewaga będzie w walce, a kata po prostu potrenuj trochę w domu. Zresztą, może jestem heretykiem, ale nie widzę przeciwwskazań żebyś kata robił z pozycji praworęcznej - i tak w walce Ci się to nie przyda, a przyzwyczaisz się do tejże, odwrotnej dla Ciebie pozycji i będziesz 'dwupozycyjny'.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-01-29 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lekką przewagę w walce z kimś praworęcznym, który walczył z praworęcznymi. Reasumując - to że układy ci nie idą nie ma najmniejszego zwiazku z twoją leworęcznością - po prostu jesteś początkujący i wszystko dla ciebie jest nowe. A początkujący ( nie tylko) się różnią między sobą, i jeden łapie szybciej inny wolniej - tak to już jest.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-01-29 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    Mańkuci sprawiają problemy przy ćwiczeniu w parach, bo z powodu odwrotnej pozycji niektóre rzeczy po prostu nie wychodzą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-01-30 09:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tu wymienial wygranych turniejow (jak bedziesz chcial to owszem) podam nazwiska moich uczniow Jarosz,Karkula,Bednarczyk,Tylka kazdy z nich ma na koncie wygrane duze turnieje walczac wlasnie bardzo shcematycznie ale z konsekfencja i determinacja i mi i im obojetna byla strona walczacego przeciwnika. Po prostu wychodzisz na tatami i robisz swoje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-01-30 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jednak kiedy jest potrzeba, to mam kilka niespodzianek Jednak by mieć swój sposób walki to trzeba mieć doświadczenie w walkach i sporą wiedzę, przede wszystkim o swoich brakach. Początkujący powinien normalnie ćwiczyć i korygować swoją technikę i braki, a nie myśleć o swoim sposobie walki, bo do tego po prostu ma jeszcze bardzo daleko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-01-30 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem do szejkera prosto z welflona ale ciekawi mnie ten zestaw z cienką rurką prosto w kubek ;-). Idzie to dostać w aptece czy to domowa robota :-) pewnie tak znajoma po prostu wzięła sobie ze szpitala gdzie pracuje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2018-01-29 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za często nie powinno się oddawać krwi, ale czasem po prostu trzeba. Samemu też idzie to zrobić, fakt wygodniej jak ktoś założy wenflon, ale jedną ręką też idzie to ogarnąć. Nie nakłaniam by ktoś tak robił, ale spokojnie się da. Wenflon 1,7-2mm /SFD/2018/2/4/bb47271d602649ff8e8037d61954955e.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2018-02-04 21:48:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wagę ciała na zawody?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ideą jest byciem najszybszym (przez skromność nie zapomne dodać że jednym z najsilniejszych) zawodnikiem w najcięższej kategorii, ale mniejsza z tym po prostu odpowiedzcie na pytanie. Aha ważenie jest nie przed zawodami tylko na zapisach. Potrzebuje conajmiej te 8kg i wydaje mi się że jest to realne. (w ludzkim pęcherzu zmieszczą się dwa litry [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2005-02-27 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broda - meszek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm albo mam taki chu**** zarost albo nie wiem po prostu zostają mi malutkie włoski i z bliska to tak nie widać ale z daleka ta broda wygląda jak rumcajs w wersji "ogolonej"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2009-11-22 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dość mocno obciążony dół pleców w B. Jeśli chodzi o dietę, oczywiście nie musi być rozpisana, powieneś jednak dostarczać właściwą ilość substancji odżywczych. Jeśli będziesz zbyt mało jadł, po prostu się nie zregenerujesz i nie urośniesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-12-05 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli rozumiem, że muszę po prostu przetrzymać ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2012-06-12 20:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam normalny aparat OMRON do mierzenia ciśnienia...niby nie jest źle, aczkolwiek nigdy nie miałem problemów z podwyższonym ciśnieniem stąd moje lekkie spięcie, ale skoro mówicie, że to kwestia adaptacji organizmu to po prostu odczekam trochę, monitorując na bieżąco

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2012-06-12 23:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)